X
تبلیغات
صفحه اول تماس با ما RSS قالب وبلاگ
فیزیوتراپی
مرکز توانبخشی جمعه ۲۴ آذر ۱۳۹۶

فیزیوتراپی فتق دیسک کمر و درمان فتق دیسک کمر :عضلات کمری در فتق دیسک کمر به اسپاسم فرو میروند و گودی کمر کم تر و تقریبا صاف می شود و فیزیوتراپ باید تلاش خود را برای از بین بردن اسپاسم عضلات به کار گیرد.

فیزیوتراپی فتق دیسک کمر و درمان فتق دیسک کمر :

فیزیوتراپی فتق دیسک کمر

بیمار به صورت طاق باز به روی شکم خوابانده و دست ها آنرا در پهلو قرار می دهیم و به او میگوییم عمیق نفس بکشد و نفس خود را در سینه نگه دارد و بعد از آن آخسته از دهان بیرون بدهد.

انجام این تنفس عمیق و آرام باعث حرکت شکم و عضلاتی که سفتی ناحیه کمر شده بودند بدون این که به روی کمر فشار آید شل میشوند و به این ترتیب عضله های ناحیه کمر را به طور غیر مستقیم آزاد میکنیم.


ادامه مطلب در لینک زیر :

فیزیوتراپی فتق دیسک کمر

ارسال نظر
نام شما :
آدرس وب سایت :
پست الکترونیک :
پیام شما :
کد امنیتی :